Smiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiile!!




Ett leende kan göra så mycket... Tycker det är jävligt underskattat med leenden alltså!
Blir aldrig så glad som när jag ser någon riktigt storflina mot mig med världens SMAJL på fejset..
Jag älskar verklgien SMAJLgubbar och kommer alltid göra det, därför är de en del av min signatur när jag tecknar saker o ting me min "autograf" :P... MEn i övrigt så tycker jag de är otroligt mysiga! FAKTIST xD...
Jag tror alla skulle må så mycket bättre om de bara fick sig ett leende från någon dagligen, hur sur eller dåligt man än mår så tror jag faktist en SMAJL kan vara rena rama mirakelkuren mot att göra allt bättre... =)


"Every day you spend without a smile, is a lost day. "

God Bless!
=  ) = ) = ) = ) = ) = ) = ) =  )  = ) = ) = ) = ) = ) = ) = )


Satriani och några tankeord..



Sitter och lyssnar på lite Joe Satriani "Always with me, always with you"...
Bland de finaste låtar jag hört :)...
Sitter även med en jobbig klump i magen som vägrar försvinna :/ ....vet inte vad som bekymrar mig som gör att klumpen sitter i...Så jäkla drygt me att man mår dåligt men aldrig förstår varför.. Ouff fick en "Deja vu" :P...

Har suttit och tänkt lite ikväll och kommit fram till att fan!  Kanske dags och börja tänka om i nya banor när det gäller vissa saker.. Aja, finns bara en sak o säga om detta iallafall...Time Flies...





Ingen idé och försöka följa ett overkligt ideal av det som anses vara "Skönhet"....Det spelar inge roll om man försöker sträva efter lika perfekta kindben som Fredrik Ljungberg, Magmuskler som Usher eller fifty's stora armar.
Skönhet finns endast i betraktarens ögon, den verkliga skönheten alltså! och inte den ideal skönhet som äckel media försöker hjärntvätta oss att man ska kolla efter.
Försöker man eftersträva denna påhittade mambojambo snack om den perfekta utseendet kommer man märka att det är lönlöst eftersom man är unikt skapad och man bara likna dig själv och INGEN annan!
Det här gäller inte bara utseendet utan allt annat i livet man försöker förändra genom att vara sig själv så lite som möjligt...
Det bästa man kan göra här i livet är och vara helt och hållet ärlig mot sig själv och vara stolt över den man är, på så sätt kommer man lättare kunna dra ut de bästa sidorna hos sig och må mycket bättre med den man är!
Känns som jag inte riktigt lyckats med det den senaste tiden =/...Det lönar sig att inte att dölja sitt riktiga jag förr eller senare kommer den sidan alltd fram anyways!
Måste bli skärpning på den sidan för min del nu...


"Be yourself 'cause life is too short to be somebody else"


God Bless!

Höga berg och ogräs xD



Ouuff... Det gråa, blöta och dystra vädret har tagit sin början nu...
Skulle fan va skönt och bara åka iväg någonstans nu ett tag och bara sätta huvet på viloläge..
Känns inte som man har stannat upp riktigt på senaste och tänkt igenom vissa val man gjort :/... Speciellt en...
Aja, men som man säger, det är lättare och vara efterklok!
Nästan så man skulle åka tillbaka till Bosnien för alla de fina utsikter och naturmiljöer det fanns där >.< ....
Ett ställe man verkligen saknar minst sagt!



Hahaha, här fick vi lära oss hur hårt arbete gick till :P...Kvinnan därbak var våran "slavdrivare" shit alltså..snacka om att ta uttnyttja arbetskraften till max! Men vi fick lite "merci" praliner av henne oxå :P....



Morgan med ett stort leende trots allt kämpande me ogräsen :P...



Märks att man var utmattad :P...VAR FAN INTE LITE TUGNT DET DÄR!!!
Men men vi lärde oss iallafall att inget kommer gratis här i livet och kvinnorna/slavdrivarna som hade hand om oss fick man större respekt för eftersom de gjorde sånt här varje dag, året om!
Ouufff.... Ogräs är pesten :P...
Lärorik dag vet det där minst sagt ^^


Mjapp!!



FAAAAAN!!!!....... Jag hade allt som krävdes för rollen, bara den jävla detaljen att jag inte var IRANIER!!!
HELVETE!!! Aja, next time then *hmmf*...





Var på gitarrkurs med Magnus idag och igår :)...Fick lära oss en massa sköna låtar och nya ackord :D...Så nu är man lite mer skillad på det området ^^, ....





Ja, sen är det rekryteringsmässa på stan i friidrottshallen imorrn då!
Kommer ca 90 företag som ska försöka snapsa åt sig folk, det är hela 2000 nya jobb som kommer till Västerås :S...:OMG! om jag inte kammar hem iallafall EN av så dränker jag mig själv!
Känns som man strosat runt tillräckligt och bara "varit".....Fan håll tummarna för mig nu!
SKa kyssa fett med röv :P...

Mördarvecka!




OMG!!!! Vilket jävla träningspass det var idag....Ouuufff!! visste fan inte om jag skulle klara mig levandes ur den :P...
Det kändes verkligen att man hade legat på latsidan me axlarna :)....Kommer bli en jävla sweeeeet träningsvärk imorrn tack så mycket!
Sen dagens boxpass....Alltså!! Förstår fan inte vart bruden får alla övningar ifrån, måste vara någon "Exercises from hell" eller nåt!....FÖR IDAG VAR VERKLIGEN EN RIKTIG PAIN IN THE ASS PASS!!!
Sprang och sprang som idioter och massa slag/sparkövningar på det...Hahaha knappt så man orkade stretcha efter :P...yeah yeah! Kommer kännas guld imorrn iallafall ^^, ....
Tror fanken lite av "andnöden" sitter i fortfarande! 8-|...
Yepp!!
Mördarvecka har det varit minst sagt! xD....Gött me helg snart ffs!!!

Värsta Maffian!



Provspelning för en film "Värsta Maffian" var det man hade för sig igår då =)...
Får svar i början på nästa vecka om man lyckades :)...
Blev fett bundis me motspelaren :P...grymt sköön snubbe!
Skulle vara jävla fett om vi lyckades kamma hem båda huvudrollerna xD...
Håller tummarna som fan!




Perfection takes practice :)




I've heard there was a secret chord
That David played and it pleased the Lord
But you don't really care for music, do you?

It goes like this...the fourth, the fifth
The minor fall
The major lift,
The baffled King composing Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah

Your faith was strong but you needed proof
You saw her bathing on the roof
Her beauty and the moonlight overthrew you.

She tied you to a kitchen chair
She broke your throne
She cut your hair
And from your lips she drew the Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah

Baby I have been here before
I know this room, I've walked this floor
I used to live alone before I knew you.

I've seen your flag on the marble arch
Love is not a victory march
It's a cold and it's a broken Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah

There was a time you let me know
What's real and going on below
But now you never show it to me, do you?

And remember when I moved in you
The holy dark was moving too
And every breath we drew was Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah,
Hallelujah, Hallelujah

Maybe there's a God above
And all I ever learned from love
Was how to shoot at someone who outdrew you.

And it's not a cry you can hear at night
it's not somebody who's seen the light
it's a cold and it's a broken Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah

Hallelujah, Hallelujah
Hallelujah, Hallelujah

LOL!

Det var då läger i helgen :D... Ganska soft en om jag får säga det själv :) ...
Helt sjukt sköna konfirmander var måånga av de som deltog och man fick sig en hel del rejäla garv också!
Spexkvällen vart också hyffsat lyckat...kunde dock blivit mycket bättre faktist :/...Men vi hade inte planerat det så väl som vi brukade alla andra år innan! Syntes tydligt i sketcherna! Äsch orka bekymra sig över det nu!
Det är läger i vår också då får vi banne mig sikta stort =)...
Tyvärr hände lite mindre trevliga händelser också så som krossade rutor och väldigt onödiga glåpord =/.. YEah yeah! Shit happends! :-O
I övrigt så var den SUPERB!!! xD...
Var brorsan första läger också så det gjorde hela vistelsen ännu roligare ^^, ...






Dagens träning

20 lidande minuter på crosstrainern och 350kcal bortblåsta! *puuuust*
•  50kg bänkpress 12x3 reps !
• Bröst-flyes 10kg 12x3  reps!
• Bicepscurls med skivstång 30kg 12x3 reps!
• Preachercurls 35kg 12x3 reps!

OMG VILKEN TRÄNINGSVÄRK JAG KOMMER HA IMORRN!!!!!

Boxercise+ rygg och triceps som väntar imorrn då ^^, ...

God Bless!


Long time no see :)..




Damn! LääääÄääÄngesen man skrev i sin bloggish nu :-O ! Börjar slarva redan i början not good ^^, ....
YEah yeah! ...
Jaa vad har man då gjort på senaste?...
Kan ju börja me Karlstad-resan man gjorde i helgen :D.. En helg verkligen värd och minnas!!!
Skulle egentligen varit lite mer folk från LSG men vi 3 snubbar klarade oss oxå ganska så bra på egen hand :)..
Måste verkligen tacka Robban igen för en fullständigt enastående helg me massa sweet sweet entertainment, jävligt goa vänner hade han oxå :D... FUck alltså längta redan så sjukt mycket till nästa Karlstad-helg! Känner på mig att vi kommer va betydligt fler dååå =D...
Softination det!




Den här veckan har det varit  "mördavecka" på gymet me Robert!
Känns så sjuukt mycket i kroppen att man jobbat hårt me vikterna :P...Ouuff träningsvärk FTW!!!
Boxercisen var värre än vanligt i tisdags, nästan så att man grät av lättnad under avslappningen efter det hemska passet :P..Men sen gav man 110% mer också eftersom vi sa att denna vecka skulle vi verkligen GE ALLT!!
YEs box minst sagt ett pass att vara jävligt stolt över :)....Måste börja göra fler armhävningar hemma nu framöver!!!
Förövrigt så säljer vårt gym världens absolut GODASTE "Chocolate Chip Protein Cookies"!!!! OMG!!!!
Sen så ska alkohol-konsumptionen(stavning?) också läggas ner ett tag så träningen verkligen kan ge något, har gått ganska långstamt framåt me resultaten och har nu kommit fram till att man festar iallafall varannan helg :P...Blir ett ganska hyffsat långt uppehåll!...Dock kan man fortfarande festa och ha kul utan och dricka ^^, .....
Har liksom klarat mig 18 år utan skitet så vad gör några veckor x-D....

Nu känner man verkligen att hösten närma sig med stormsteg *brr*, börjar bli hur jävla kallt som helst ute! "Minikuk och pansarpungs kyla" är vad som råder ute på kvällarna nu!! Höstmörker är INGENTING för mig!!! Orka att solen gått helt ner vid 18.00!!! Måhända att det är mysigt me lite såhär..."Tidig kvällsmörker" men skulle verkligen hellre föredra en soft sommarkväll på basketplan like the old days <333....Fan har knappt spelat något basket denna sommar pågrund av jobb i Norge, jag ångrar inte det för 5 öre men hade varit förjävla skönt och tagit några omgångar på plan oxå!
Aja, next summer :P...

I helgen är det läger me småskiten från kyrkan ^^, ....kommer bli grymt kul eftersom lillbrorsan konfirmeras i år :)..
Kommer bli en helg fullspäckad med spex, massa mat :P..och jaa, lite seriösa ämnen kommer det oxå vara xD.. Längtar något så otroligt :-O...

Dagens tanke:

Uppskattning?...Det är ett ämne som blivit ganska aktuell i tankarna på senaste av diverse anledningar :-O...
Har kommit fram till att uppskattning är nog bland de mest essentiella känslorna vi människor vill ha för att må bra och känna oss värdefulla (talk about stating the obvious) men det är skitsamma! Lika bra att få ut det från tankarna så att man konkret kan läsa det oxå, det kanske väcker en sådan aha-upplevelse hos någon av er som läser!
Komplimanger är ett jävla bra exempel på att visa uppskattning, fatta alla gånger du fått höra hur bra, skön, soft, snyggish och underbar osv osv du är och liksom börjat LE som en galning!
Genom uppskattning så visar vi de omkring oss hur mycket de betyder och att deras existens är värde- och meningsfullt :)... Tunga grejer det där me uppskattning!
Tycker själv det är soft som fan me några sköna ord här och där om en själv :D...
Yeah Yeah ni är ALLA underbara som läser min bloggish nu, så att ni vet! Nu kan ni somna me gott samvete ;D...


Until Next Time!

God Bless!



Chillination i skattkärr!

Sitter här med Simon och lyssnar på Roberts gitarr plinkande... Låter lika mysigt varje gång ^^, ...
Drar snart iväg till kära Västerås xD...
Får bli att skriva mer sen :)..
Peace Out!
LöL


RSS 2.0